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Travelling Well

Viaggi e salute

Rimanere sani mentre si è in viaggio può contribuire a rendere un viaggio all’estero un’esperienza felice e divertente. Le seguenti informazioni e i seguenti suggerimenti utili sono stati formulati per aiutarvi a godervi un viaggio sano e senza contrattempi.

L’assicurazione è essenziale

L’organizzazione di una assicurazione di viaggio esauriente prima della partenza può evitarvi la preoccupazione di costi medici imprevisti. A prescindere dal vostro stato di salute, ricordate la prima regola del viaggiare — se non potete permettervi il costo dell’assicurazione di viaggio, non potete permettervi di viaggiare.

Quando organizzate l’assicurazione di viaggio, sinceratevi di avere la copertura per le spese mediche generali, per disturbi medici esistenti, per il ricovero in ospedale e per evacuazioni di carattere medico. Fate delle ricerche per trovare una polizza che soddisfi le vostre esigenze e che vi offre una copertura per l’intero periodo della vostra assenza. Se intendete cimentarvi in attività del turismo d’avventura o in sport estremi quali le immersioni con bombola e il parapendio, siate onesti con la società assicuratrice e verificate che la polizza copra tali attività.

Non dovete basare la vostra assicurazione sulla presunzione che ‘tanto non succederà a me’ — gli incidenti purtroppo accadono e ricoveri in ospedale, evacuazioni mediche o persino il rientro in Australia delle spoglie mortali possono essere pratiche assai costose. Ricordate, quando organizzate la vostra assicurazione, che i viaggiatori non assicurati (o i loro familiari) sono responsabili personalmente dei costi medici e correlati sostenuti all’estero.

Perché vi serve l’assicurazione di viaggio:

Accordi reciproci di assistenza sanitaria

L’Australia ha sottoscritto accordi in materia di assistenza sanitaria con Finlandia, Italia, Norvegia, Irlanda, Malta, Paesi Bassi, Nuova Zelanda, Svezia e Regno Unito.

Ai sensi di questi accordi, gli australiani possono ricevere cure mediche urgenti o d’emergenza all’estero. Tuttavia, i servizi medici generali sono erogati solo quando il bisogno di cure sorge durante la visita al paese straniero e sarebbe irragionevole rimandare il trattamento fino al rientro in Australia.

È importante ricordare che:

Se desiderate essere trattati ai sensi di un Accordo reciproco con l’Australia in materia di assistenza sanitaria dovete farlo sapere al personale medico del paese che state visitando. Per dimostrare di avere diritto al trattamento dovrete fornire alle autorità locali quanto segue:

Consultate accordi sanitari internazionali per maggiori informazioni oppure chiamate il numero 132 011.

Vaccinazioni e verifiche sanitarie

Fissate un appuntamento con il vostro medico o consultorio per chi viaggia per farvi fare una visita di controllo di base e per informarvi se servono vaccinazioni o verifiche sanitarie almeno 6-12 settimane prima della vostra partenza.

Non tutti i viaggiatori che si recano in paesi in cui esiste il rischio potenziale di infezione sono tenuti a farsi vaccinare ma è importante discutere i vostri piani personali di viaggio con un medico in modo che questi possa determinare le giuste vaccinazioni per il vostro viaggio.

Le vaccinazioni possono evitare che contraiate alcune malattie, ma è importante ricordare:

Febbre gialla

La febbre gialla è una malattia virale potenzialmente mortale provocata da un particolare tipo di zanzara in parti dell’Africa e del Sud America. Se vi recate in queste zone geografiche dovreste interpellare il più vicino consultorio per chi viaggia o il vostro medico di famiglia per sapere se serve o meno vaccinarsi.

Il vaccino per la febbre gialla è disponibile solo presso operatori sanitari abilitati e deve essere somministrato almeno 10 giorni prima della partenza alla volta delle zone infette. Potete procurarvi un elenco degli operatori sanitari locali che somministrano la vaccinazione per la febbre gialla presso le sedi del Department of Health and Ageing (il ministero della sanità) nei vari stati e territori australiani. I loro numeri utili si trovano sulla scheda informativa sulla febbre gialla disponibile in rete.

La febbre gialla può essere diffusa da un viaggiatore infetto, pertanto se vi recate in un paese in cui la febbre gialla è un rischio potreste avere bisogno di un certificato indicante che vi siete fatti la vaccinazione contro la febbre gialla. Senza tale certificato vi potrebbe essere negato l’ingresso in taluni paesi o potreste essere tenuti a vaccinarvi quando arrivate.

Al rientro in Australia, se nei sei giorni precedenti il vostro arrivo, avete pernottato per uno o più giorni in un paese infetto dalla febbre gialla dell’Africa o del Sud America, dovrete procurarvi un valido certificato internazionale di vaccinazione contro la febbre gialla.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità vigila attentamente su denunce di infezioni da febbre gialla e pubblica periodicamente un elenco di paesi dove si manifesta la malattia.

Maggiori informazioni

Potete procurarvi maggiori informazioni in materia di viaggiare sani e di vaccinazioni dalle seguenti fonti:

Viaggiare con farmaci

Prima di partire dall’Australia, dovete verificare se i vostri farmaci sono leciti nel paese che visiterete. A tal fine potete interpellare l’ambasciata o l’alto commissariato di tale paese.

Da quando la National Health Act è stata emendata nel 1999, è illecito portare con sé o spedire per posta all’estero farmaci rientranti nel Pharmaceutical Benefits Scheme (PBS), il piano farmaceutico nazionale, a meno che non siano per vostro uso personale o per uso di una persona che viaggia con voi.

Solo i residenti australiani che vivono in Australia all’epoca del rilascio di una ricetta ai sensi del PBS hanno diritto a ricevere farmaci sovvenzionati dal PBS stesso e sono previste limitazioni alla quantità di farmaci rientranti nel PBS che si possono portare o spedire all’estero.

Quando intendete recarvi all’estero con farmaci rientranti nel PBS è importante:

Se intendete viaggiare con una grande quantità di farmaci, compresi medicinali acquistati senza ricetta medica o ottenuti con ricetta privata, dovreste chiedere al medico, al dentista o al farmacista di fiducia di rilasciarvi una lettera in cui si spiega perché dovete portare con voi tali quantità.

Se dovete iniettarvi il farmaco, è preferibile portare con voi i vostri aghi e siringhe ma dovreste interpellare l’ambasciata o il consolato del paese di destinazione per accertarvi che questo sia accettabile. Se acquistate aghi e siringhe all’estero sinceratevi di acquistare confezioni sigillate e sterilizzate. E, se dovete portare con voi aghi e siringhe sull’aereo, informate la compagnia aerea prima della partenza e, se necessario, procuratevi una lettera del medico che spiega perché dovete avere tali strumenti a portata di mano.

È importante sapere che alcuni prodotti acquistati all’estero potrebbero essere confezionati con una marca diversa rispetto a quella commercializzata in Australia. Fate attenzione alla efficacia e ai principi attivi di farmaci stranieri dal nome simile, in quanto possono essere diversi.

Maggiori informazioni sul viaggiare con farmaci si possono ottenere da Medicare Australia o telefonando al numero verde 1800 500 147 di “Travelling with PBS medicine

Evitate di mettervi nei guai all’estero a causa della droga

Ogni anno viaggiatori australiani vengono arrestati all’estero per reati legati all’uso e allo spaccio di droga. Non illudetevi che valga la pena rischiare di portare o prendere droga all’estero. Purtroppo anche gli australiani vengono arrestati e le pesanti sanzioni in materia, compresa la pena di morte, valgono anche per gli stranieri.

Per minimizzare le probabilità di finire nei guai all’estero a causa della droga:

Trombosi venosa profonda

La trombosi venosa profonda (TVP) è un disturbo caratterizzato dalla formazione di grumi di sangue nelle gambe. Tali grumi sono pericolosi in quanto parte del grumo può staccarsi e raggiungere organi importanti compresi il cuore o i polmoni, causando disturbi potenzialmente mortali.

Chiunque può contrarre la TVP ma i fattori esistenti che si pensa possano contribuire al manifestarsi di questi grumi durante i viaggi in aereo comprendono età, obesità, fumo, predisposizione genetica, recenti interventi chirurgici o traumi alle gambe, vene varicose, gravidanza, uso di anticoncezionali per via orale, anormalità nella coagulazione del sangue e precedenti tumori. Anche i cambiamenti di pressione nell’abitacolo dell’aereo possono contribuire al disturbo. Se rientrate nei gruppi a più alto rischio, l’uso di calze contenitive o altri farmaci potrebbero essere di aiuto. Pertanto se nutrite delle apprensioni in merito alla TVP, parlatene al medico come parte dei preparativi per il viaggio.

Maggiori informazioni sulla TVP si possono ottenere dalla maggior parte delle compagnie aeree e authority nel settore dell’aviazione civile, tra cui:

SUGGERIMENTI UTILI PER UN VIAGGIO SANO E SENZA INCONVENIENTI

prima della partenza:

in volo:

in viaggio:

Viaggiare con una disabilità

Se avete una disabilità e intendete recarvi all’estero, la prima cosa da ricordare è che le strutture australiane per i disabili sono tra le migliori al mondo. Poiché è improbabile che troverete simili strutture in molti paesi all’estero, è importante formulare dei piani al riguardo.

Suggerimenti utili per i viaggiatori disabili

Se uno o più dei vostri ausili è azionato con energia elettrica, verificate la tensione usata nel paese che visitate. Controllate anche quali adattatori servono – la configurazione delle spine potrebbe essere diversa.

Consultate anche le informazioni di Medicare Australia a Viaggiare all’estero